Густе, блискуче волосся - це не лише символ здоров'я та життєвої сили, воно також може підвищити вашу впевненість у собі та допомогти вам розпочати день з позитивним настроєм. На жаль, втрата волосся - це проблема, яка зачіпає багатьох жінок і чоловіків і часто залишає не лише фізичні, але й емоційні шрами. Але перш ніж ви впадете у відчай від цієї думки, варто поглянути на способи запобігання випадінню волосся. У цій статті ми дамо вам кілька цінних порад.
Що означає випадіння волосся?
Випадіння волосся - поширена проблема, яка може торкнутися людей різного віку, статі та походження. Це стан, коли волосся випадає, стоншується та/або перестає рости. Алопеція може проявлятися в різних формах і може бути тимчасовою або постійною.
Які причини випадіння волосся?
Генетика
При генетичному облисінні волосяні фолікули чутливо реагують на гормони і з часом зменшуються. Результатом є порідіння волосся.
Гормональні зміни
Гормональні коливання, які можуть відбуватися під час статевого дозрівання, вагітності або менопаузи, сприяють тимчасовому або постійному випадінню волосся.
Медикаментозне лікування
Деякі ліки також можуть спричинити випадіння волосся як побічний ефект. До них належать, наприклад, деякі хіміотерапевтичні препарати, антидепресанти, засоби для розрідження крові та ліки для щитовидної залози.
Глобальні хвороби
Наприклад, розлади щитовидної залози, шкірні захворювання та хронічні хвороби можуть бути пов'язані з випадінням волосся.
Інфекції шкіри голови
Захворювання шкіри голови, такі як грибкові інфекції або псоріаз, також можуть перешкоджати відростанню волосся.
Недоїдання
Незбалансоване харчування, особливо нестача важливих вітамінів, мінералів і білків, може призвести до випадіння волосся.
Стрес
Хронічний стрес може спровокувати або погіршити випадіння волосся, оскільки він може впливати на волосяний цикл.
Старіння
У процесі біологічного старіння волосся може поступово стоншуватися і втрачати свою густоту.
Хімічні впливи
Надмірне використання засобів для волосся, що містять хімічні речовини, а також часте фарбування та знебарвлення можуть послабити ваше волосся.
Механічний вплив
Надмірна укладка, туге зав'язування волосся або часте носіння дуже тугих зачісок може призвести до ламкості волосся і сприяти його випадінню.
Запобігання випадінню волосся: загальні поради
Наслідки випадіння волосся можуть бути далекосяжними, оскільки зовнішній вигляд волосся часто тісно пов'язаний з упевненістю людини в собі та її соціальним сприйняттям. На щастя, існує кілька підходів до лікування випадіння волосся. Ось кілька загальних порад:
Здорове харчування
Збалансована дієта, багата на білки, вітаміни (особливо біотин), мінерали (такі як залізо і цинк) та корисні жири, може сприяти росту волосся.
Управління стресом
Хронічний стрес може посилити випадіння волосся. Методи релаксації, такі як медитація, йога та дихальні вправи, можуть допомогти вам зменшити стрес.
Ніжна укладка
Уникайте надмірної укладки та частого використання гарячих інструментів (наприклад, випрямлячів або плойок). Тугі зачіски також можуть послабити волосся і, таким чином, сприяти його випадінню.
Догляд за волоссям
Використовуйте м'які, нешкідливі для волосся засоби і будьте обережні під час миття та розчісування волосся.
Гормональне здоров'я
Якщо у вас є гормональні проблеми, наприклад, розлади щитовидної залози, вам слід проконсультуватися з лікарем щодо відповідного лікування.
Медикаментозне лікування
Поговоріть з лікарем про можливі побічні ефекти ліків, які ви приймаєте, і про те, чи можуть вони спричинити випадіння волосся.
Здоровий спосіб життя
Куріння, надмірне вживання алкоголю і поганий сон можуть негативно вплинути на здоров'я волосся.
Регулярні фізичні вправи
Фізичні вправи можуть покращити кровообіг шкіри голови та сприяти здоров'ю волосяних фолікулів.
Ранні заходи
При перших ознаках випадіння волосся слід якомога раніше звернутися до дерматолога, щоб виявити можливі причини і вжити відповідних заходів.
Профілактика випадіння волосся: можливості в клініці Acura у Веерті
Залежно від вашої індивідуальної ситуації, ми можемо застосовувати різні науково обґрунтовані методи лікування в поєднанні з харчовими добавками та засобами для росту волосся. Застосовуючи такий підхід до лікування випадіння волосся, багато наших пацієнтів вже відчули помітне покращення структури волосся.
Щоб надати тонкому волоссю більше об'єму та здоров'я, а також запобігти його випадінню, ми покладаємося на комбінацію наступних заходів:
- Забезпечення необхідними поживними речовинами, вітамінами та мінералами
- Використання спеціальної системи догляду, що складається з шампуню та кондиціонера, яка може забезпечити сильніше та повніше волосся
- Блокатори ДГТ для боротьби зі спадковим випадінням волосся
- Міноксиділова піна, яка особливо підходить для чутливої шкіри, у поєднанні з дермароллером для оптимізації поглинання
- Мезотерапія
Запобігайте випадінню волосся за допомогою мезотерапії
У "The Мезотерапія це медична процедура, яку ми також пропонуємо в нашій клініці Acura в Верте для Профілактика випадіння волосся використовувати. За допомогою цієї методики ми вводимо у шкіру голови спеціальні речовини, такі як вітаміни, мінерали, амінокислоти та фактори росту. Мета полягає в тому, щоб Волосяний фолікул з необхідними поживними речовинами, що сприяють росту волосся.
Ідея мезотерапії полягає в тому, що ін'єкційні поживні речовини потрапляють безпосередньо до волосяних фолікулів, стимулюючи ріст волосся, покращуючи кровообіг шкіри голови та підтримуючи загальний стан волосся. Процедура безболісна.
Запобігання випадіння волосся у Веерті
Якщо ви хочете щось зробити з випадінням волосся, ви прийшли в правильне місце. У клініці Acura у Веерті ми пропонуємо вам індивідуальну профілактику випадіння волосся. Під час безкоштовної первинної консультації ми обговоримо ваші побажання та перевіримо, яке лікування підходить саме вам. Просто зв'яжіться з нами!
© Фото "Красива дівчина з розкішним кучерявим довгим волоссям". автор Zaleman | stock.adobe.com